Alla inlägg under juli 2013
Nu är ja hemma efter en underbar och trevig liten vandrings tur som blev en dag kortare än planerat men vi kom dit vi skulle och inga större fotskador som förra året.
vi kom hem med ett sånt sug efter gymmet så vi stack dit så fort packningen blev lämnad i stortsätt,
med lite tur och glädje satte jag ett litet pb i marklyft på 132,5kg men min lilla fil kommer snart och imorrn kommer det nog lite bilder
god natt på er
god kvällens
Jag har haft en softig träningsdag med både styrka och kardio,jag har lite ont i min axel så jag fick vara extra försiktig, jag hatar att behöva ta det lungt men men har man ont så är man ju begränsad.
Nu blir den vilo vecka från både gym och dojon så det blir jag och naturen,imorrn drar jag ut på mitt skåneleden äventyr. Vi startar i Arield som ligger på västkusten i höjd med hjärnarp och kommer att vandra mot saxtorp, siktar på fem dagar och ca 11-12 mil. Bekväma som vi är så blir det frystorkad mat och nötter hela trippen. Har inte packat klart än så jag vet inte hur mkt min packning kommer att väga precis men målet är att den blir lättare än förra årets 15kgs packning för det var lite för bra för min lilla kropp,tänker mig å ligga runt 12kg.
Nå väl antar att detta blir mitt sista inlägg fram till söndag men om jag hinner så gör jag ett litet puss och kram inlägg imorrn bitty innan jag drar.
hejdå mina finaste,ha det underbart fram tills vi hörs
puss och kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|