minus83kg

Alla inlägg den 28 augusti 2013

Av Ana Fryksmo - 28 augusti 2013 13:13

 

Av Ana Fryksmo - 28 augusti 2013 11:44

Tjingelingen


Har varit lite frånvarande några dar,har jo lite up and downs som vanligt dock inget nämnvärt, jag har haft mkt att göra nu när jag har börjat på hälsanshus igen men turligtvist om än lite tight så har jag fått in mitt 531 schema i mina vardagar lite tight som sagt när man tränar 3 dar veckan redan så får man välja med omsorg och styrkelyftningen är för tillfälligt prio ett men spinningen och fumktionella passen är jo mitt jobb så det gäller bara att bita ihop och tuta och köra. Klart att jag älskar varge minut av mitt jobb som instruktör men det är självklart att jag blir lite sliten emellanåt

inte mer än människa.


Kosten är mindre bra,äter oftast relativt nyttigt men  lite för mkt så jag får försöka behärska mig och hitta nån slags självkontroll i mitt matbeteende.

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards