minus83kg

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Ana Fryksmo - 2 september 2009 01:37

Loppet gick jätte bra, dock forlorade jag för mycket energi på att vara nervös över alla andra människorna omkring men jag fixade ändå det hyfsat.

Tiden blev ganska kass  (65.56 min) men jag är ändå jätte nöjd,visserlige så springer jag bättre under träningarna men det var många andra kvinnor där och det är jag inte van vid så jag är skit nöjd i alla fall.

Snart får jag börja om från början med träningen och då kommer jag att önska mig denna tiden;)

Huvudsaken är att jag hade jätte roligt och lyckades bemästra min rädslor.

Loppet bestod av c.a 2500 kvinnor

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 29 augusti 2009 11:12

Igår blev 10km på löpbandet och idag så ska jag ta en promenad runt Iformloppets bana bara för att känna hur den känns.

Det kanske stillar min nervositet att ha kännt efter hur banan känns

jag vet inte men det skadar inte att testa :)

plus 8 km jogging tur ute a la freestyle:)

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 27 augusti 2009 22:14

Efter  många om och men så kom jag iväg till träningen

och sprang 9km på löpbandet,när jag väl hade börjat

var det helt underbart men att komma dit var lite jobbigt

eftersom jag var så trött  och nervös för allting som händer

nästa vecka.

Av Ana Fryksmo - 25 augusti 2009 21:39

Har varit på intensiv gympa 90min och det var helt skumt men roligt,naturligtvist är det inte riktigt min grej men man vänjer sig

vid det mesta. Efter att jag gjort bort mig i 90 minuter så sprang jag 5 sköna km ;)

Av Ana Fryksmo - 23 augusti 2009 17:51

Efter 10kms löpning på löpband så känner jag mig ganska nöjd och får en aning dåligt samvete för att jag ska dricka vin med vänninorna men det vill jag lova att det dåliga samvetet kommer att skjutas bort lika kvickt som det kom.;)

Av Ana Fryksmo - 22 augusti 2009 14:46

Träningen landade på 60 minuters Zumba dans träning och strax så ska jag iväg på 50års kalas så detr blir förmodligen smörgås tårta och vin,nu måste jag dra för jag börjar bli sen som vanligt. ;)

Av Ana Fryksmo - 21 augusti 2009 14:48

Efter jobbet så joggade 7km hemåt och nu ska jag köra Zumba flat abs får se hur det går då jag fortfarande har träningsvärk i magen efter styrketräningen med min Andy i förgår.

Jag är jo helt såld på Zumba,det e verkligen så jäkla kul och det finns 4 program men jag har inte hunnit köra genom alla.

Zumba fitness live och flat abs,cardio party och sculpt och tone

Men eftersom cardio party e så jäkla kul så har jag inte kört de andra men idag e det dags för flat abs så jag får återkomma om ifall det var bra ;)

Av Ana Fryksmo - 20 augusti 2009 22:04

Idag har jag vilodag!

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se